Rhodiola Rosea groeit in het wild in extreem koude omstandigheden van de Arctische gebieden, zoals in de Altai gebergte in Rusland en Himalaya in China en Oost Europa (Macedonie en Griekenland). Al 3000 jaar geleden werd Rhodiola Rosea gebruikt in thee door monniken om in een diepe flow state te komen voor focus, heldere geest en compassie. Door nomaden en inheemse stammen wordt Rhodiola Rosea gebruikt als levenskrachtig plantje in thee, voor energie en kracht in erbarmelijke omstandigheden.

Tijdens de Koude Oorlog vochten de Sovjet en de Verenigde Staten op verschillende vlakken, zoals ontwikkelingen op het gebied van defensie, wetenschappelijke doorbraken, wapen en ruimte wedloop. De Sovjet Unie heeft decennia lang strikt geheim onderzoeken verricht naar Rhodiola Rosea opzoek naar een plant steroïde die vermoeidheid tegengaat,  langdurig focus geeft in extreem stressvolle omstandigheden, te kunnen functioneren in ijzige kou, hoogte of gewichtloosheid in de ruimte. Experimentele onderzoeksresultaten naar Rhodiola Rosea werden  decennia lang als geheime troef gebruikt in het verbeteren van het mentale en fysieke uithoudingsvermogen van Russische atleten en soldaten. Vele wetenschappelijk onderzoeken zijn door het Ministerie van Defensie uitgevoerd.

De Russen ontdekten na verschillende experimenten dat het soldaten hielp alert en energiek te blijven bij slaapgebrek en het astronauten in het ruimtestation een beter humeur gaven na weken van verkrampt leven en isolatie. Pas na de Koude Oorlog zijn de wetenschappelijke onderzoeken naar de Verenigde Staten genomen en in 2004 gepubliceerd.  De laatste 15 jaar wordt er ook steeds meer aandacht gevestigd van de westerse wetenschappelijke wereld op de medicinale werking van Rhodiola Rosea

Gebruik dagelijks maximaal 1 gram. Voeg 1/2 theelepel Rhodiola toe aan je smoothie, sap, proteïneshake, yoghurt, thee of latte. Dit supplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid niet. Raadpleeg je arts bij zwangerschap of borstvoeding. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.

• Gunstige invloed op de bloedsomloop en heeft een positieve invloed op het zenuwstelsel
• Draagt bij tot een doelmatig zuurstof transport
• Voor meer kracht en langer kunnen trainen
• Ondersteunt snel herstel na training/sport (-prestatie)
• Gunstige invloed op het uithoudingsvermogen
• Goed voor de leerprestatie
• Helpt om geestelijk en lichamelijk in balans te blijven in periodes van stress
• Helpt bij vermoeidheid/ moeheid

De wortel van Rhodiola Rosea plant kent 6 bioactieve componenten. De bioactiviteit zijn een reactie van de plant om zich te beschermen tegen stressoren: extreme kou, hoge intensiteit van zonlicht, harde windstoten, weinig zuurstof en een korte tijd om te groeien. 

1. Fenylpropanïde: rosavin, rosin, rosarin
2. Fenylethanol derivaten: salidroside (rhodioloside), tyrosol
3. Flavonoïden: rhodiolon, rodionin, rodioson, acetylrodalgin, tricin
4. Monoterpene: rosiridol, rosaridin
5. Triterpines: daucosterol, beta-sitosterol
6. Fenolzuren: chlorogenic acid en hydroxycinnamic acid, gallic acid

De bioactiviteit in Rhodiola is voornamelijk toe te schrijven aan Rosavins, Salidroside en Tyrosol.

Volgens de Europese en Nederlandse wetgeving mogen wij geen medische claims maken over voeding en voedingssupplementen, ongeacht of er wetenschappelijk bewijs voor is. Dit betekent dat we geen specifieke gezondheidsvoordelen van Rhodiola Rosea mogen noemen, tenzij deze zijn goedgekeurd door de EFSA (European Food Safety Authority). Voor kruiden en botanicals zijn de meeste claims momenteel 'on hold', wat betekent dat ze nog niet volledig zijn goedgekeurd.

Hoewel wij geen medische uitspraken mogen doen, zijn er wel verschillende wetenschappelijke studies beschikbaar over Rhodiola Rosea. Om onze klanten te helpen meer inzicht te krijgen in de mogelijke voordelen, bieden wij een overzicht van deze onderzoeken aan. We raden aan om deze zelf te lezen om een beter begrip te krijgen van de eigenschappen van Rhodiola Rosea.

1.  Li T, Xu L, Sun C. Pharmacological studies on the sedative and hypnotic effect of
     salidroside from the Chinese medicinal plant Rhodiola sachalinensis. Phytomedicine
     2007;14:601-4. View abstract.

2  Kucinskaite, A., Briedis, V., and Savickas, A. 'Experimental analysis of therapeutic
    properties of Rhodiola rosea L. and its possible application in medicine'. Medicina 
    Kaunas.) 2004;40(7):614-619. View abstract.

3. Jafari, M., Felgner, J. S., Bussel, I. I., Hutchili, T., Khodayari, B., Rose, M. R., Vince-
    Cruz, C., and Mueller, L. D. Rhodiola: a promising anti-aging Chinese herb.
    Rejuvenation.Res 2007;10(4):587-602. View abstract.

4. Dement'eva, L. A. and Iaremenko, K. V. 'Effect of a Rhodiola extract on the tumor
    process in an experiment'. Vopr.Onkol 1987;33(7):57-60.

5. Cancer & DNA repair
    Salikhova R A Salikhova et al. Effect of Rhodiola Rosea on the Yield of Mutation
    Alterations and DNA Repair in Bone Marrow Cells, in Russian Patalogicheskaia
    Fiziologiia i Eksperimental Naia Terapiia, no 4 (1997): 22-24.

6. Lakubovskii, M. M. et al., 'The activity of the Lipid Peroxiation Processes in the Mucosa
    of the rat small intestine and it's morphofunctional state under acute irradiation and the
    administration of combined preparations created on a base of highly dispersed silica' in
    Russian, Radiatsionnaia Biologiia, Radioecologiia/ Rossiskaia Akademiia Nauk 37, no3
    (1997): 366-71

7. Arora R., et al. Evaluation of radioprotective activities Rhodiola imbricata Edgew--a high
     altitude plant. Mol Cell Biochem. 2005 May;273(1-2):209-23.

8. Zhongbo L., et al., 'Rhodiola rosea extracts and salidroside decrease the growth of bladder
    cancer cell lines via inhibition of the mTOR pathway and induction of autophagy' in
    Molecular Carcinogenesis, 2012 Mar;51(3):257-67.

9. Stress & depression.
    Leonard, B., Stress, depression and the activation of the immune system. 
    World Journal of Biological Pschiatry no1 (2000): 17-25.  

Stress during exams
10.Spasov A,.  et al. A double-blind, placebo-controlled pilot study of the stimulating and
     adaptogenic effect of Rhodiola rosea SHR-5 extract on the fatigue of students caused by
     stress during an examination period with a repeated low-dose regimen. Phytomedicine
     2000;7:85-89.

Aanbevolen boeken:
Brown R. P, et al, 'The Rhodiola Revolution scientifically proven', 2004.